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Généralités

 

* Le docteur Kousmine et son époque

• Publications
• Les médecins contemporains qui reprennent et appliquent ses recherches

* Hygiène de vie :

• Exercice physique :
• lequel ? Quand ? Comment ? Pour qui ?

* Alimentation saine, variée, équilibrée :

• Composition du petit déjeuner
• Composition du déjeuner
• Composition du souper
• Prise de conscience de l’importance des cofacteurs

* Correction des carences micro nutritionnelles :

• Rappels des principaux déficits occidentaux
• Focus sur la synthèse des prostaglandines, leurs rôles dans
• Les différents métabolismes,
• La qualité des membranes

* Hygiène intestinale : le rôle majeur de l’intestin, effets délétères du Leaky gut, comment réparer ?

 

* Equilibre du pH urinaire : techniques de suivi et de correction pour éviter les maladies dites de civilisation

* Auto immunité

Coût pédagogique de la formation : 60€